ใครที่เป็นมนุษย์เงินเดือน ต้องนั่งทำงานอยู่ในออฟฟิศเป็นเวลานานๆ จะต้องอ่านเรื่องนี้ให้ได้ เพราะเป็นเรื่องที่สำคัญกับร่างกายและสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก ใครจะเชื่อว่าแค่นั่งทำงานอยู่เฉยๆ ก็ทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆ ได้มากมาย กรมควบคุมโรค ได้ออกมาเชิญชวนให้คนทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เป็นพนักงานออฟฟิศ ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ให้ปรับตัว นำเอาหลัก 3 ป. มาปรับใช้ ได้แก่ ปรับสภาพแวดล้อม , เปลี่ยนพฤติกรรม และออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม ซึ่งช่วงปีที่ผ่านมาพบว่ามีจำนวนผู้ป่วยด้วยโรคนี้เพิ่มจำนวนขึ้นมาก จากข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติปี 2556-2560 พบว่ามีผู้ใช้งานคอมพิวเตอร์ในประเทศไทยประมาณ […]