ภาวะก่อนมีประจำเดือน (PMS) เป็นอาการที่ผู้หญิงหลายคนพบเจอในช่วงก่อนมีประจำเดือน โดยมีอาการหลากหลายทั้งทางร่างกายและอารมณ์ หนึ่งในกลุ่มอาการทางร่างกายที่พบได้บ่อยคือ ผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน รวมถึงสารพรอสตาแกลนดิน (prostaglandins) ที่เพิ่มขึ้น อาการ PMS […]