น้ำเปล่า

ถ้าเห็น 'น้ำ' เหล่านี้ต้องเลี่ยง ดื่มแล้วอาจเป็นอันตราย

ทุกครั้งหลังตื่นนอน การดื่ม ‘น้ำเปล่า‘ ในอุณหภูมิห้องนั้นจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายตื่น สดใส พร้อมที่จะออกไปกำกิจกรรมได้ตลอดวัน ซึ่งประโยชน์ของ ‘น้ำ‘ นั้นก็ยังช่วยเสริม บำรุง ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณ ลดเลือนริ้วรอย ทั้งยังช่วยป้องกันโรคภัยต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้อย่างที่ใครก็คาดไม่ถึง แต่น้ำเราดื่มกันอยู่ทุกวันนี้ หากลองคิดเล่นๆ แล้วมันปล่อยภัยต่อร่างกายของเราจริงๆ หรือ บ้างก็มีสงสัยอยู่บ้างว่าผู้ผลิตเขาไปเอาน้ำที่ไหนมาแปรรูปให้เรากินกันนะ วันนี้ เราพามารู้กันให้ชัดว่าน้ำแบบไหนที่ไม่ควรดื่ม 1. น้ำประปราที่มีปริมาณไตรฮาโลมีเทนสูงจนเกินไป ไตรฮาโลมีเทน’ คือ สารที่เกิดจากสารอินทรีย์ทำปฏิกิริยากับคลอรีนที่อยู่ในน้ำประปา หากมีสูงมากเกินความจำเป็น สารเหล่านี้ก็อาจเข้าไปก่อมะเร็งได้ โดยที่ในแต่ละประเทศข้อกำหนดของระดับสารไตรฮาโลมีเทนนั้นไม่เท่ากัน ซึ่งน้ำประปาในประเทศไทยจะต้องไม่พบสารนี้มากกว่า 80 ไมโครกรัม ก่อนนำน้ำมาปรุงอาหาร โดยน้ำประปาในบ้านเราพบว่ามีสารไตรฮาโลมีเทนราวๆ 70 – 73 ไมโครกรัมต่อลิตร จึงมั่นใจได้ว่าเป็นน้ำประปาที่สามารถดื่มและนำมาปรุงอาหารได้ และหากพบว่ามีค่าของไตรฮาโลมีเทนสูงกว่านั้นก็ต้องหลีกเลี่ยง 2. น้ำดื่มบรรจุขวดที่ไม่ได้มาตรฐาน / น้ำดื่มที่ต้องสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน   บางครั้งเราก็ไม่อาจรู้ได้ ว่าน้ำดื่มที่เราบริโภคกันอยู่ทุกวันนั้นได้รับการผลิตที่เป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัยรึเปล่า เพราะบางทีในกระบวนการผลิต น้ำดื่มก็อาจถูกปนเปื้อนจากพลาสติกได้ ดังนั้น เมื่อจะซื้อน้ำมาบริโภคก็ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำดื่มได้รับการรับรองที่เป็นไปตามมาตรฐาน บริษัทผู้ผลิตมีความน่าเชื่อถือ พร้อมทั้งต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพการผลิตในทุกขั้นตอน 3. น้ำฝน […]